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10 razones por las que debes tomar AGUA con PEPINO y LIMÓN.

¿Te gustaría conocer las propiedades y beneficios del agua de pepino con limón? Disfruta esta bebida refrescante que ayuda a tu cuerpo a funcionar correctamente t mantenerlo hidratado:

Fortalece músculos: Debido a sus altas dosis de silicio, ayuda a proteger la integridad y salud de los músculos, para fortalecerlos ya que es indispensable para la formación de tejido.

Previene el escorbuto: El escorbuto nace a partir de la deficiencia de vitamina C y en esta agua es el nutriente que más abunda.

Mantiene el colesterol estable: El agua de pepino ayuda a equilibrar los niveles de colesterol en la sangre, así como grasas que pueden desencadenar aterosclerosis. Al igual de que puede desinflamar los vasos sanguíneos y proteger tu sistema cardiovascular de posibles ataques cardíacos, enfermedades coronarias y accidentes cerebrovasculares.

Previene el cáncer de próstata: Cuenta con unos compuestos denominados como cucurbitacinas, que resultan ser poderosos antioxidantes que actúan contra el cáncer. Asimismo, la fisetina, puede ayudar el aumento del cáncer de próstata.

Es desintoxicante: Incrementa la micción en tu organismo, pues reduce la tensión metabólica y ayuda a eliminar las toxinas que tu cuerpo no necesita de forma rápida.

Reducen la presión sanguínea: Se ha comprobado que cuenta con propiedades que reducen la presión arterial, de la misma manera, esta bebida ayuda a incrementar los niveles de electrolitos vitales para mantener el cuerpo en buen funcionamiento.

Equilibra la presión: Mejora la circulación, gracias a su acción anticoagulante.

Promueve la perdida de peso: Al no poseer calorías, es una buena forma de dejarte satisfecho y tener esa sensación antes de atracarte de alimentos.

Protege la piel: Gracias a los antioxidantes que contiene ayuda a dar un alivio a la piel lastimada por el sol y el acné, pues reduce el estrés oxidativo que promueve la proliferación de arrugas, manchas y otros signos de la edad conforme envejeces.

Mantiene huesos fuertes: Gracias al calcio, magnesio, silicio y manganeso, que contienen los pepinos puedes fortalecer los huesos y reducir el riesgo de osteoporosis a medida que envejeces.

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